第283章 科普更年期
作者:花间穗   带着超市穿到古代养崽崽最新章节     
    王氏连月事会断停都是第一次听说,惊讶道:“这么久啊,这算是病吗。”
    萧云樱把留出来的羊杂下锅翻炒,回答着话:
    “算也不算吧,每个女子在月事断停前后都会有更年期,因个人体质不一样,有的人症状与反应比较明显,有的人没什么感觉就过去了。”
    方柔上完菜回来:“聊什么呢,谁过去了。”
    这里单独说谁过去也有人没了的意思,像过年这种节日避讳说死字,就会说谁谁走了,没了,过去了。
    萧云樱道:“没谁过去,说的怪吓人的,我在给嫂子们说女子更年期的事。”
    “什么是更年期。”
    萧云樱只能把更年期的意思再解释一遍。
    张氏是听她娘说过月事会断停这件事了,微红着脸问道:“怎么知道是不是到更年期了,还有,这更年期对身体有什么损害吗。”
    她娘年纪大,过了年就五十了,若是有损害,早知道早注意也好。
    萧云樱往锅里放着各种调味品:“有人症状明显,有人症状不明显,一般会分成两种情况。
    一是兴奋型,情绪烦躁,易激动、失眠、注意力不集中、多语、大声哭闹等。
    二是抑郁型,烦躁、焦虑、内心不安、记忆力减退、行动迟缓、情绪低落等。
    也有症状反应不明显的,偶尔会觉得莫名的烦躁或者低落不安,不过不强烈,没一会儿自己就调节好了。
    如果这些症状强烈且得不到发泄和缓解,是会对身体造成伤害的,比如思虑过重,气结于心等等。
    还有一些实质病症,比如某种心疾,会感觉到心绞痛、心悸、胸闷等。
    再就是因为身体缺乏某些营养,导致骨痛、关节痛。
    还有可能患上一些老年妇人病的疾病等很多症状。”
    像缺钙啊,内分泌,雌性激素这种词她们一定是听不懂的,说出来还得解释,萧云樱便用浅显易懂的词与她们简单的说一说。
    三个人全都停了手上的活,围了过来。
    方柔问道:“这女子的更年期这么严重的吗。”
    萧云樱道:“没你们想的那样可怕,我说了每个人的体质和心态不同,症状都不一样,我说的都是可能患上的病症,不是所有女子一定会出现的病症。
    而且这些病症是可以预防、缓解和治疗的。
    更年期期间要保持心情愉悦,注意饮食,最好不要喝酒,不要吃刺激辛辣的食物。
    可以适当的锻炼身体,额……家里经常做活的人不用了,忙起来可以转移注意力,发泄过多的精力,是可以助眠的。
    但别累着自己,更年期的这段时间身体本就弱些,过度劳累会损伤身体的。
    可以多吃豆腐,喝豆浆,具体原因不说了,总之对更年期的女子好。
    除了女子本人要注意身体,家里人的陪伴与关心也是很重要的。
    就像女子来月事或者怀孕一样,偶尔的情绪失控并不是她们所愿,是因为更年期症状导致的,家里人要多包容。
    你们想想,自己来月事或者怀着孩子时,是不是经常会涌上一股莫名的情绪,因为一点小事或生气或悲伤,事后又觉得自己太矫情。”
    张氏道:“没错,我怀孩子时偶尔会觉得特别伤心,想哭,事后回想起来自己都觉得奇怪,也不知道自己伤心个啥劲,一点原因没有。”
    王氏也道:“我怀俩儿子没啥感觉,怀小闺女是经常觉得生气或者委屈的,大夏天的想吃石榴,你二哥找不来,把我气哭了。
    事后想想自己这不是胡闹吗,大夏天的,去哪找石榴。”
    方柔跟着道:“我也有这种情况,我怀孩子时,有一次因为孩子他爹扛木头回来,没注意身后,转身时撞门框上了,我心疼的哭了,你知道我不是个爱哭的人的。
    第二天想起来,越想越奇怪,自己咋就哭了呢。”
    张氏道:“能让你心疼哭了,天福兄弟那次撞得不轻吧。”
    方柔给萧云樱递着盘子:“什么啊,不是心疼孩子他爹,是心疼门框,要不我觉得奇怪嘛。”
    张氏和王氏对视一眼,噗嗤一声笑了出来。
    这个的确是过分的奇怪了。
    萧云樱往锅里放了香菜翻炒几下,道:“这都是女子体内某种物质做的怪,不用觉得难堪,某种意义上来说就是一种病症,不是自己矫情。
    以后若还有这种症状,可以提前和家里人解释一下,感觉到有奇怪的情绪波动时要及时缓解,可以与家人诉说或者做些事情转移注意力,不要一味压制,真的会憋出病来的。”
    方柔问道:“云樱,你咋知道这个的。”
    萧云樱在给她们讲解更年期知识时已经想好了理由:
    “前段日子不是经常去书铺给孩子们买书嘛,有一次看到一本医书,好奇翻了一下,里头有讲解女子病症的,我便多看了几眼,想着以后说不准能用的到里头的知识。
    我把整本医书都看完了的,你们以后有啥事不好意思看大夫,可以来问我,说不定我就知道呢,还省银钱。”
    她是因为上辈子有手机有电脑,不管有关什么方面的知识都能看到。
    与嫂子们和方柔解释,用这个理由是说的通的。
    别说这里了,在现代社会中,多少患了女性疾病的人不好意思去医院检查。
    自己多了解一些,提前预防,可以减少患病的可能性,也可以减少去看大夫的尴尬情况。
    张氏有些脸红,这种私密事,即使同为女子,说出来也是不好意思的。
    方柔性子大大咧咧:“那以后我有啥事来问你啊。”
    萧云樱把炒羊杂盛出来:“我只能给你们讲解原因和如何预防缓解某些症状,我不是大夫,没办法给你们治病啊,治病这种专业的事,还得找专业的大夫才行。”
    方柔道:“我知道,你再聪明,也不可能看了本医书就学会治病了。”
    萧云樱把盘子递给方柔:“科普完毕,赶紧上菜吧。”
    几人这才想起来,手上的饭菜还没做完,回到各自的灶台前继续烙饼,炖羊肉。