第三百三十七章 一步一个脚印
作者:士子游   仙囚最新章节     
    仙囚第三百三十七章一步一个脚印花不语,默不言,开春了。

    有一年轻身影朝着西厥州以南行去,因为他要下中原。

    这会儿手里拿着一本小册子,薄薄的,一点儿也不厚,应该只有廖廖数页的样子,但阳生子的两颗大眼眸子看得是聚精会神,一点儿也不敢马虎。

    这本小册子是之前自己刚出荒日废土禁地时,蜀山掌教无崖子赠送的。

    当时自己是想推辞不要的,但奈何这位蜀山大掌教的脸色见自己没有要拿的意思,顿时黑着个脸,好像有一种送嫁妆的意味,不要也得要!

    所以阳生子只能乖乖伸出手接下这本小册子。

    听掌教说这本册子是专门用来养气的。

    也就是用于中正调和气息杂乱不堪之用。

    乍一听,这里面好像对阳生子没什么大的作用,可实际的作用还挺大。

    除了中正调和阳生子体内五种气体源流之外。

    还可以凭此经录慢慢修,慢慢修。

    以后不用再到处找气体源流去吞就可以养化天地灵气之用。

    不过要抽丝剥茧,取其精华去其糟粕。

    然后等到自己气海又装满足够的气,他就便可以冲击应天大境不惑层次。

    难,很难。

    修道之路,樊天而行,不是每个人都那么顺利。

    每个修行人的大道都不好走。

    尤其是像阳生子这样逆天命格的狂悖之徒。

    只要想活下去,就无时无刻不在与天争命。

    自己若还要想继续升境,除了气海所需之灵气外,还需要明悟自己的道,再加上自己的武学功法,三者缺一不可。

    但年轻人他一点不气馁,也不慌,咱一步一个脚印走,踏踏实实地磨好每个小境界。

    而蜀山掌教无崖子赠予阳生子的这本小册子,便能帮阳生子聚气再养气,自己这便算是踏出了第一步。

    典册的名字叫云水望经录。

    阳生子两颗大眼眸子一直盯着的经文是这样描述的。

    风冠其首,斯乃化感之本源,志气之符契。

    以怊怅述情,必始乎风,沉吟铺辞,莫先于骨。故辞之待骨,如体之树骸,情之含风,犹形之包气。

    结言端直,则文骨成焉,意气骏爽,则文风清焉。

    若丰藻克赡,风骨不飞,则振采失鲜,负声无力。

    是以缀虑裁风,务盈守气,刚健既实,辉光乃新。

    其为文用,譬征鸟之使翼也。

    故练于骨者,析辞必精,深乎风者,述情必显。

    捶字坚而难移,结响凝而不滞,此风骨之力也。

    若瘠义肥辞,繁杂失统,则无骨之征也。

    思不环周,牵课乏气,则无风之验也。

    昔潘勖锡魏,思摹经典,群才韬笔,乃其骨髓峻也。

    相如赋仙,气号凌云,蔚为辞宗,乃其风力遒也。

    能鉴斯要,可以定文,兹术或违,无务繁采。

    提挈天地,把握阴阳,呼***气,独立守神,肌肉若一。

    远远地这么一看,年轻人阳生子之所以这么全神贯注、聚精会神,原来是这么个原因。

    天下武学,剑经,刀谱,心经以及心法等等这类的修身乏陈之物。

    无一例外全是这么些个字,什么生而知者,者者生之,全是些晦涩难懂的字。

    所以阳生子才盯着上面的每一个字去看,漏少一个字或许就是漏少了一个步骤,这可在修行一途上是大忌讳,一点儿都不敢马虎。

    阳生子只是稍微看了这么些字眼,脑袋好像

    就嗡嗡嗡的,似有所感。

    这望经录所述概括起来无非就是吸气,闭气,养气,呼气。

    化繁为简!

    阳生子随即轻坐在地上,吸一口气到下丹田,可浅吸,可深吸。

    然后开始闭气,可久闭,可短闭。

    闭气时间因每人体质不同。

    假若把自己能闭气的最大时长比作是十成,自己可闭至十成,或九成,或八成....,或一成,也可以只短暂闭住几十个呼吸的时间。

    甚至是可以不去特地要求自己须闭气多久,轻松、自然、缓慢地吸气与呼气也可,但这个步骤却是千万不能忽略。

    起先可先采用久闭的方法,容易见效,以提升练功的动力,熟练后则采用短闭的方法,轻松自然,效果更佳。

    闭气的过程中,观想吸进来的这团空气,吸入抵达下丹田时,转化变成了一团能量,被你的下丹田所吸收。

    小册子上说,养气的这个过程称为采气,也叫纳气、聚气、凝气、补气、化气。

    只见阳生子坐在地面,盘坐宁心,松静自然。

    唇齿轻合,呼吸缓锦。

    手须握固,眼须平视。

    收聚神光,达于天心。

    进入泥丸,降至气穴。

    绵绵若存,用之不勤。

    丹田气暖,肾如汤煎。

    气行带脉,炼己功全。

    眼观鼻,鼻观心,经丹田,下卵单,这时要嘴巴大张吸一下,意念上还要想经过尾骨。

    寻常之人可能有些难以理解,其实眼观鼻时要闭上眼才能观鼻,这时就知晓意念了。

    鼻观心时,要轻吸一口气,然后再将大部分轻轻的吐出,同时一小部分要下沉。

    再经丹田时要注意了,如过在气下沉时,气感在肚脐上三厘米时那是中丹田,在肚脐下三厘米时那是下丹田.

    一般男修是要到下丹田,女修在中丹田。

    到达这里时,要反复的吸吐,直到下丹田有气感包满时止。

    修行界中的很多人不知气海丹田到何时才算包,其实也很简单。

    当感觉想放气生理上有反应的时候,这就算是真正的气感包满。

    当感觉纯了又有气来来源时,千万不要放。

    要轻轻一提尾骨,同时间再吸一下,天地灵气便被自己扯了下来。

    再到后背时又比较难了,此刻就要反复的冲穴位,每过一个穴位是有感觉的。

    这是一部打通小周天,也就是开了三窍,通了任督二脉,特别是现在天冷很有用,能取暖,如果脚冷就把气用到脚上,脚很快就会生热。

    但年轻人如今已是大修行者,三窍,任督二脉也是早早地便打通。

    只需以后依葫芦画瓢,照着今天的演练慢慢练。

    那么下一次气海所需的庞大的气机便可以慢慢地汲取,从而向着更强之路进发。

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