牙齿松，有点痛，
    吃饭咬合不敢用。
    还过敏，怕凉风，
    轻嚼慢咬吃西东。
    全口牙，半边功，
    老来零件要罢工。
    七十年，修理中，
    缺失六颗换义工。
    人己老，天已慕，
    身体告知有感悟。
    青春逝，壮年无，
    老年方知健康路。
    吃营养，讲养生，
    牙齿不行全不中。
    嚼不烂，囫囵咽，
    胃肠吸收有点慢。
    青年们，要注意，
    保护牙齿有意义。
    人之口，胃之友，
    消化吸收全靠口。
    不乱用，磨逞能，
    爱牙护牙健齿行。
    终身用，口之能，
    尝遍五味百草灵。
    身体好，有健脑，
    健康生活到终老。
    2023年3月29日
    於杭州